16 Makanan Penyebab Kanker Yang Harus Anda Hindari ! Benar-benar Mengejutkan !

carauntukblog.blogspot.com - 16 Makanan Penyebab Kanker Yang Harus Anda Hindari ! Benar-benar Mengejutkan ! Ketika orang tua Anda masih muda, tidak ada yang khawatir tentang makanan yang menyebabkan kanker. Penelitian masih sangat sedikit pada saat itu, tapi ada juga makanan olahan di pasar. Orang-orang makan makanan sehat dan lebih murni, karena itu apa yang tersedia bagi mereka. Hari ini, sepertinya dokter menghubungkan segalanya untuk menyebabkan kanker - sulit untuk menentukan apa yang harus benar-benar kita tinggalkan. Meskipun Anda pikir Anda mungkin melakukan hal yang benar untuk kesehatan Anda dengan minum soda diet atau makan popcorn rendah kalori, padahal Anda benar-benar makan beberapa penyebab kanker terburuk makanan di luar sana !

Berikut adalah 16 besar penyebab karsinogen/kanker terbesar yang Anda mungkin makan setiap hari. Meskipun Anda mungkin berpikir "Semuanya menyebabkan kanker, jadi mengapa repot-repot mengubah diet saya," ini 16 makanan umum telah secara ilmiah terbukti secara signifikan meningkatkan risiko kanker. Silakan BERBAGI !!! 16 makanan ini benar-benar buruk dan yang harus Anda coba untuk menghindari di semua situasi !

 

 1. Daging

Daging tanpa proses

Jika Anda karnivora, mungkin sulit untuk berpaling dari sandwich yang lezat atau daging untuk dimakan dengan anggur dan keju, tapi manfaat pastinya lebih besar daripada risiko kanker. Daging olahan yang dibuat dengan garam berlebihan dan bahan kimia yang merusak kesehatan kita. Sebuah studi lebih dari 13 tahun menunjukkan bahwa 1 dari 17 orang tewas yang makan 160 gram daging olahan. Itu risiko 44 persen terkena kanker, dibandingkan dengan orang yang makan 20 gram atau kurang. Daging ini begitu dikemas dengan pengawet terlihat segar, tetapi mereka karsinogen yang terkenal, termasuk hal-hal yang sama yang ditemukan dalam asap rokok.


2. Diet

Diet Ketat

Anda mungkin berpikir Anda melakukan hal yang benar ketika memilih makanan dengan "diet" atau "rendah lemak" label, tapi sebenarnya Anda lakukan cara yang lebih berbahaya daripada baik. Kimia pemanis buatan aspartam, sekali lagi, adalah penyebab besar, menyebabkan kanker, cacat lahir, dan masalah jantung. Pikirkan tentang hal ini - apa-apa "diet" secara kimiawi diproses dan bukan makanan nyata. Makanan ini juga mengandung aditif seperti yang ditemukan di kokain untuk membuat Anda merasa baik, tetapi juga adiktif. Jadilah cerdas dan makan enak, makanan alami alam - organik saja, tentu saja!

3. Olahan tepung putih
 

Bumbu atau Perasa sintetis

Oprah terkenal kehilangan banyak berat badan dengan memotong sesuatu yang putih, terutama penyebab besar. Anda mungkin pernah mendengar itu buruk bagi Anda, tapi Anda mungkin tidak menyadari bahwa kimia-pemutihan tepung dengan gas klorin membunuh semua itu nutrisi sehat. Gas klor dapat mematikan ketika dihirup, jadi mengapa kita ingin dalam makan malam kami? Tepung putih juga mengandung tingkat glikemik tinggi, yang meningkatkan gula darah dan insulin dan langsung dapat menyebabkan diabetes. Tumor kanker memakan gula dalam aliran darah, sehingga dengan menghindari biji-bijian olahan seperti tepung putih olahan, Anda dapat menghindari atau kelaparan tumor mematikan.


4. GMO
 

GMO

Anda mungkin pernah mendengar istilah transgenik, tetapi Anda tidak sendirian dalam tidak sepenuhnya memahami bahaya organisme hasil rekayasa genetika. Mengapa ada orang yang ingin makan sesuatu yang terdengar seperti itu, kan ?! SALAH! Setelah GMO diperkenalkan pada tahun 1996, Amerika dengan 3 atau lebih penyakit kronis melonjak 7-13% dalam waktu 9 tahun. Alergi meroket dan begitu pula Autisme pada anak-anak, masalah reproduksi dan pencernaan. Sayuran GM diumpankan ke tikus menyebabkan perkembangan tumor mengerikan. Salah satu penyebab terbesar adalah GM hormon pertumbuhan sapi yang ditemukan dalam susu. Tinggal jauh dari ini pembunuh diam dan memilih, non-GMO diverifikasi dan lokal berkembang makanan organik bersertifikat yang diproduksi tanpa bioteknologi. Anda akan bersyukur Anda lakukan di kemudian hari.


5. Microwave Pop Corn
 

Pop Corn

Tentu sangat mudah untuk pop sekantong popcorn dalam microwave ketika Anda ingin kudapan cepat dan lezat, tetapi apakah itu benar-benar layak mempertaruhkan diri untuk hati, testis dan kanker pankreas? Kantong popcorn microwave yang Anda miliki di lemari Anda dilapisi dengan bahan kimia karsinogenik dan begitu adalah bahan kimia dalam popcorn sendiri, yang menciptakan rasa mentega buatan. Jika Anda tidak bisa menyerah makanan ringan film-waktu favorit Anda, saatnya untuk beralih ke kompor kuno atau kernel bermunculan mesin seperti yang Anda lihat di bioskop.


6. Minyak terhidrogenasi

Oil

Minyak terhidrogenasi adalah minyak nabati, yang tidak dapat secara alami diekstraksi seperti minyak zaitun, kedelai atau minyak canola, mereka harus dihapus secara kimia. Mereka umumnya digunakan dalam banyak makanan di dapur Anda untuk melestarikan dan menjaga kehidupan rak mereka, namun mereka juga dikaitkan dengan kanker, cacat lahir, penyakit jantung dan banyak kematian lainnya. PERNAH memasak dengan minyak terhidrogenasi dan periksa label untuk minyak sehat seperti zaitun, kedelai dan kanola sebagai gantinya.


7. produk Non-organik

Non Organic fruit and vegetables

Anda tidak sendirian dalam berpikir SEMUA buah-buahan dan sayuran sangat baik untuk Anda, tetapi sebenarnya ada banyak pestisida berbahaya disemprotkan pada buah-buahan non-organik yang berhubungan dengan kanker. Salah satu contoh adalah Altrazine, gulma-pembunuh yang digunakan di banyak peternakan AS, tapi dilarang di Eropa karena menyebabkan masalah berat pada manusia, seperti ketidaksuburan. Masalah lain dengan produk ternak non-organik adalah penggunaan pupuk beracun dan hormon yang digunakan untuk membuat buah-buahan dan sayuran yang lebih besar. Dalam kasus Anda bertanya-tanya, pelanggar terburuk adalah apel, diikuti oleh jeruk, stroberi dan anggur. SELALU mencuci buah dan sayuran aman, tapi tahu bahwa ini tidak menghapus semua pestisida.


8. Keripik Kentang

CHips Potatoes

Mereka mungkin murah, mudah dan lezat, tapi renyah ini, addicting makanan ringan juga dapat mematikan. Makanan berlemak ini tidak hanya menyebabkan kenaikan berat badan karena kandungan trans-lemak tinggi, mereka juga memiliki kadar natrium yang berlebihan, yang menyebabkan tekanan darah tinggi dan rasa buatan, pengawet dan warna. Risiko lain adalah adanya acrymalide, karsinogen dikenal ditemukan dalam rokok. Cobalah untuk tidak makan ini makanan ringan cepat untuk diri sendiri atau anak-anak Anda dan pilih pretzel, popcorn atau keripik apel panggang sebagai gantinya. 


9. Alkohol

Alkohol

Penggunaan alkohol adalah penyebab utama kedua kanker, tepat di belakang penggunaan tembakau. Sementara konsumsi moderat atau rendah alkohol bisa sehat dan menyebabkan penurunan risiko penyakit jantung, minum berlebihan diketahui menyebabkan gagal jantung, stroke, dan kematian mendadak. Penggunaan alkohol yang berlebihan adalah penyebab terbesar dari mulut, kerongkongan, hati, usus, mulut, dubur dan kanker payudara. Jangan khawatir! Anda tidak perlu menyerah Anda segelas anggur dengan makan malam, tapi, demi kesehatan Anda, menempel satu.


 10. Daging merah

Daging merah

Jika Anda menyukai steak yang lezat sekarang dan kemudian, jangan khawatir! Daging merah adalah sebenarnya hal yang baik dalam diet Anda dalam dosis kecil, tetapi hanya jika itu daging sapi yang makan rumput, yang benar-benar dapat membantu melawan kanker tertentu. Namun, orang-orang yang makan daging seperti hamburger setiap hari memiliki risiko lebih besar dalam mengembangkan kanker mematikan, upping risiko sampai 22% pada pria dan 20% pada wanita. Daging merah sangat baik pada menyebabkan kanker usus besar. Jadi, menikmati makan malam steak Anda sekarang dan kemudian, tapi jangan melakukannya setiap malam minggu dan ketika Anda mendambakan daging merah, menempel makan rumput, daging sapi organik.



11. Salmon
 

Daging salmon olahan

Ikan Tentu, terutama salmon, dikenal sebagai salah satu makanan sehat di luar sana, tapi sayangnya lebih dari 60% dari salmon di AS adalah tambak ... dan bisa mematikan. Ikan-Farm yang diangkat diet alami makan dan terkontaminasi dengan bahan kimia, antibiotik, pestisida dan karsinogen lain yang ditemukan di bahan-bahan seperti asbes. Bertani salmon juga berlemak daripada salmon segar, yang berarti menyerap lebih banyak racun. Lain kali Anda ingin omega-3 yang sehat dikemas, manjakan diri Anda dengan salmon Alaska segar sebagai gantinya.


12. Salty, acar dan makanan yang mengandung nikotin

salt food

Mereka mungkin lezat, tetapi banyak asin, acar dan merokok makanan diproses dengan nitrat pengawet, yang berubah dalam tubuh kita untuk komposit N-nitroso, yang bergaul dengan risiko kanker berkembang tinggi. Makanan yang diasap seperti daging atau kacang menyerap asap, yang berisi tar sama ditemukan dalam rokok. Kolorektal dan kanker perut terkait dengan asin, acar dan makanan yang diasap. Apakah Anda memiliki rasa untuk makanan ini cravable sekarang ?!


13. Soft drinks  

Soft drink

Minuman ringan, soda, pop ... tidak peduli apa yang Anda menyebutnya, itu masih merugikan kesehatan Anda! Soda dikemas penuh kalori, gula dan bahan-bahan buatan, dan memiliki ZERO manfaat gizi. Satu kaleng soda mengandung sekitar sepuluh paket gula dan diet yang paling populer dan soda bergula hampir sama merusak enamel gigi sebagai asam baterai. Pikirkan soda sesekali tidak akan menyakiti? Penelitian telah menunjukkan bahwa hanya minum dua soda per minggu hampir dua kali lipat risiko kanker pankreas. Ada banyak alternatif di luar sana, sehingga waktu berikutnya Anda hasrat sesuatu yang manis, berpikir tentang apa yang Anda menempatkan ke dalam tubuh Anda. Kesehatan Anda adalah investasi, tidak pernah lupa itu!

 14. Gula dimurnikan 

Sugar/candy

Sel-sel kanker CINTA gula halus, yang lonjakan tingkat insulin dan dan meningkatkan pertumbuhan kanker. Tinggi fruktosa sirup jagung dianggap sebagai pelanggar terburuk dan itu ditemukan dalam manis yang dapat Anda pikirkan. Sudah dikenal untuk waktu yang lama bahwa sel-sel kanker makan dari gula, sehingga dengan begitu banyak orang kecanduan memperlakukan manis, tak heran mengapa tingkat kanker telah meroket.

Tomat kalengan

15. Tomat Kalengan

Aku tahu apa yang Anda pikirkan ... Anda mungkin pernah mendengar bagaimana Lycopene nutrisi dalam tomat menurunkan risiko kanker, tetapi manfaat yang benar-benar dibatalkan ketika lapisan kaleng mengandung bahan kimia yang mengganggu aktivitas hormon dalam tubuh. Karena tomat sangat asam, BPA kimia sebenarnya lintah dari lapisan ke tomat. Kimia beracun ini telah dikaitkan dengan kanker yang berbeda, penyakit jantung dan masalah reproduksi. Lain kali Anda sebaiknya membuat saus merah sendiri, rebusan tomat sendiri. 


16. Pemanis buatan

Pemanis buatan

Sementara banyak orang memilih pemanis buatan untuk menurunkan berat badan, mereka benar-benar melakukan kerusakan jauh lebih buruk untuk tubuh. Orang yang mengkonsumsi pemanis buatan dalam soda, kopi atau diet-permen benar-benar berakhir kenaikan berat badan dan tidak apa-apa untuk membantu mereka dengan diabetes. Aspartam ditemukan pada pemanis buatan telah diketahui menyebabkan kejang, katarak dan paresis gastro. Juga, pemanis buatan melakukan apa-apa untuk menghambat kemampuan tubuh untuk memantau konsumsi kalori hariannya, membuat kita mendambakan permen bahkan lebih. Racun mematikan lain yang disebut DKP terbentuk di dalam tubuh dari ini permen palsu yang menghasilkan bahan kimia penyebab kanker, terutama tumor otak. Untuk jumlah itu, ada cukup banyak pernah alasan yang baik untuk menelan pemanis buatan.